Техника массажа ног

• Небольшое количество любого препарата для массажирования согревают в ладонях и с легким нажатием медленными движениями наносят от пальцев ног до лодыжек или колен;
   
• Икры ног массируют снизу вверх растирающими движениями;
   
• Кулаком с усилием растирают подошвы от пальцев до пятки, а потом без усилия раскрытой ладонью в обратном направлении. Движения быстрые, свободная рука фиксирует заднюю часть стопы;
   
• Круговое вращение стоп в разных направлениях. При этом свободной рукой крепко фиксируют щиколотку;
   
• Большими пальцами круговыми движениями массируют стопу от пальцев до лодыжки;
   
• Пальцы ног массируют круговыми движениями большого и указательного пальцев;
   
• Подошвы массируют большими пальцами круговыми движениями;
   
• Легкими движениями потягивают каждый палец, оборачивая вправо - влево;
   
• Процедуру массажа завершают проглаживанием всей стопы;
   
• Нанесение на кожу ног регенерирующего крема или питательной маски;
   
• Обезжиривание ногтевых пластин;
   
• Покрытие ногтей;
   
• Рекомендации клиенту по уходу за кожей ног и ногтями в домашних условиях.